如何应对当众讲话容易忘词,学会脱稿讲话!

作者:刘仕祥 1176次2019-07-08 09:25更新

有些朋友经常会遇到需要当众讲话的场合,虽然每次都有做准备,甚至把稿子背下来了,可是依然会非常紧张,依然会忘词,这种情况,该怎么办?

其实,当众讲话需要准备,可是如果准备方法不当的话,可能会事倍功半,效果不佳。很多朋友在接到当众讲话的任务之后,比如,一周之后,要去参加一个会议,而且要发表演讲。于是匆匆写了一篇演讲稿,一字不落地背下来,结果到了演讲那天,却完全忘了演讲稿上写的是什么,最后讲的也不是演讲稿的内容,越讲越紧张,最后导致发挥不好,演讲效果不佳。为什么会出现这种情况呢?原因主要有三个:

第一个原因:一字不落地背诵演讲稿

很多人在接到演讲的任务之后,就开始写演讲稿。写完之后,就开始背诵演讲稿。其实这是浪费时间而且容易发生错误的。因为一旦你背诵了整篇演讲稿,当你站上讲台的时候,你所有的精力都会集中在回忆演讲稿上,你的思维是向后回忆,而不是向前想象,这恰恰颠倒了人们在当众讲话的时候的思考方式。当众讲话是一项互动性很强的事情,当你站在舞台上,你去回忆你背诵的内容时,你就会忽略与听众的互动,导致你的讲话变得僵硬、无趣;当你去和听众进行互动的时候,你的记忆就会中断,因为你记忆的东西太多,一旦记忆中断,你就会忘了你之前所记忆的内容,当你不知道讲什么的时候,你就开始紧张了,越紧张,你就越会忘掉你的演讲稿,你就越不知道要讲什么,最后进入一个恶性循环。

所以,一字不落地背诵演讲稿来应付当众讲话,其实并不明智。


第二个原因:现场把控能力不足

现场把控能力不足,主要体现在三个方面:

①情绪不稳定,容易受现场听众的影响,情绪容易紧张;

②应对现场意外情况能力不足,一旦出现意外,就手忙脚乱

③不敢和现场的听众互动,从开始到结束,都没有和听众有过眼神的接触

以上种种,主要指向两点:第一点,对你自己不够自信,第二点,准备不足。当众讲话是一种对现场把控能力要求特别高的讲话场景,如果你做不到把控全场,你就会被现场的听众、环境所把控,最终会让这场讲话变得很糟糕。

第三个原因:没有进行预演讲

预演讲,就是针对你即将要进行的当众讲话,针对讲话内容、环境、流程等进行模拟,让你对讲话做到心中有数!不管你是写了演讲稿还是没有写,没有进行预演讲,可能都会让你的讲话失败。没有人可以在没有任何准备的情况下,去做好一场演讲,特别是对于那些没有演讲经验的或者经验比较少的朋友来说,预演讲就非常重要。

预演讲主要有三个作用:

①可以让你熟悉你要讲的内容,让你讲话的时候能够做到有话可讲

②可以降低你的紧张感,甚至可以让你变得非常自信

③可以让你的当众讲话经验越来越丰富,时间长了,你就会形成你讲话的模式,让你轻松应对当众讲话

因此,预演讲很重要。


做好三个准备,让你轻松自信讲话

针对以上原因,我给大家提供三个建议,帮你轻松应对当众讲话:

建议一:准备好你要讲的内容

准备好你的内容,包含两方面的内容:

第一,准备当众讲话稿

写演讲稿是准备当众讲话的初级层次。

也许你会有疑惑:刘老师,您不是说不要背演讲稿吗?其实,写演讲稿跟背演讲稿是两回事。有时,针对一些场合比较严肃,发言时间时间长的当众讲话,你最好写好演讲稿,这样可以让你做到有备无患。但是,如果你讲话的场合比较轻松,听众也是你比较熟悉的,而且讲话时间也不长的,你可以不用写演讲稿。

写演讲稿的好处主要有两个,一个好处可以帮助你梳理你要讲的内容,让你讲得好,讲得有条理,讲得有深度,因为有些话如果你你不提前写好,是很难表达出来的。另一个好处是可以帮助你做到有话可说。有些人站到讲台就无话可说,因为没有素材,提前写好演讲稿,可以让你讲话有素材。

因此,接到当众讲话的任务后,你有必要写好演讲稿。

请大家记住一句话,演讲稿的作用只是帮助你准备内容和梳理讲话的条理性的,不是让你来背诵的。

第二,准备讲话大纲

准备讲话大纲是准备当众讲话的较高层次。

如果你不想写完整的演讲稿,那你一定要写讲话大纲。所谓讲话大纲,就是你的演讲框架。你不需要将你要所讲的内容一字不落地写出来,你只需要把在当众讲话中主要表达的重点写出来就可以。

举个例子:

你要做一个会议开幕的演讲,只需要讲几分钟,那你可以这样写大纲:

1. 开头。主要是向与会者问好,宣布会议开幕,介绍参加与会人员,介绍会议情况等。

2. 中间。介绍会议举行的背景、会议的议程和课题、提出与会的要求、提出以后的方向和任务等。

3. 结尾。祝福会议成功、发出号召,提出希望和要求等。

按照以上方法准备好你的讲话内容,对你顺利进行当众讲话会有很大的帮助。


建议二:准备好现场把控预案

当众讲话的现场,经常会出一些意外,比如,你讲着讲着忘词了;现场有听众突然向你提问,让你紧张了;你不敢和听众互动,导致现场气氛冷场等。今天,这里介绍两个技巧,帮你提升现场把控能力,让你轻松应对当众讲话。

技巧一:提升应对忘词的能力

在当众讲话过程中,最经常出现的问题就是忘词。如果你能很好地应对忘词,那你的现场把控能力就提升了一大截。接下来,我给大家介绍两种方法:

1、直接讲一下部分

如果你讲的内容很多,比如你要讲四点,讲了前两点之后,你忘了第三点,这时,你不要停顿,直接讲第四点,把第四点当成你的第三点。也就是忽略你忘记的内容,讲你能记住的内容。

2、让现场的听众帮你讲

这是比较简单却比较高级的方法。比如,你想念王安石的诗《梅》,“墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。”结果你只记得前半句,后半句忘了,这时,你可以问现场的听众后半句是什么?只要你停顿了,听众就会帮你念出来。

所以忘词不要怕,只要你懂得这些技巧,你就可以轻松应对。

技巧二:多和听众互动

刚学演讲的朋友会觉得互动很难,其实一点都不难,你只需要在三个地方简单问几句话,你和现场的听众的互动就会好起来。

1、开场问“好不好”

在你开始讲话的时候,你就可以向在座的各位讲祝福语。但是如果你只是单纯地祝福,那大家听了没什么感觉,因为没有互动!所以,你需要在后面加上“好还是不好”这句话,可以为你的讲话开个好头。

举个例子:

在这里,首先祝福在座的每一个朋友,从见到我的这一刻起,家庭更加幸福,事业更加成功,人生从此一鸣惊人,大家说,好还是不好!(好)

2、中间问“对不对”

在中间讲话阶段,你肯定会讲到一些观点,这时,你可以问问大家的意见“对不对”,一般来说,听众都会说“对”,就算他们说“不对”,也没关系,你还可以幽默地应付过去。

举个例子:

各位,我们学习口才,是为了提高我们的影响力,从而实现职业生涯的快速发展,对不对?(对)

简单的一句话,就达成了你和听众的互动。

3、结尾问“要不要”

在演讲的结尾,一般都会号召大家去行动,这时,你要多问大家“要还是不要”。

举个例子:

你在做一个关于“演讲与人生”的讲话,你想要号召大家要行动起来学习口才,那你可以这样说:

朋友们,为了让我们的生活变得更好,我们要不要成功?(要)为了成功,我们要不要把自己的口才练得更好?(要)要把口才练得更好,我们要不要付出时间和努力?(要)

通过问“要不要”的问题,不仅可以让你和听众互动起来,还可以作为你演讲的结束语,让听众回味无穷。


准备三:准备好如何将你想讲的话表达出去

在前面,我们写好了稿子和提纲,但是,如何把稿子和提纲的内容变成你能够讲的内容,将你想讲的话表达出去呢?在这里,给大家介绍两种方法,可以让你不用考死记硬背来应对当众讲话。

1、把你的演讲稿概括成几段话或者几个字

有时候,一段话有几百字甚至上千字,对很多人来说,是很难记住的。这时,你要学会把这段话提炼成几个字,然后你记住这几个字,你就知道要说什么。

比如,你做提升销售收入的方法的发言,你的讲话有三点:第一点,要加大新客户的开发力度。只有新客户的数量多了,销售收入才有保证;第二点,要服务好老客户。老客户是我们现有收入的保证,维持好老客户,也是我们的重点工作;第三点,要做好转介绍工作。调查发现,我们很多新客户都是老客户转介绍过来的,所以要想办法提升转介绍率。

面对这三个方法,有时,你可能会忘了。但是如果你把这三个办法高度概括成“新老转”这三个字,我相信你永远也忘不了。“新”代表新客户开发,“老”代表老客户维护,“转”代表转介绍。你记不住一段话,但是记住三个字是没有问题的吧?当你记住了这几个字,你就知道要表达的意思,然后用你最熟悉的话表达出来就可以了。

2、做好预演讲

很多人写好演讲稿或者演讲大纲后,不做预演讲,那当众讲话失败的概率也很大,因为你没有记住。提升记忆力最好的方法,是不断练习,通过练习去记忆,这种记忆是最牢靠的。所以,你要不断做预演讲。你可以才采取以下两个步骤来做:

步骤一:你可以先自我演练

当你还不是很熟悉的时候,你可以找个没有人的地方,自己练习演讲。在演讲的时候,你一定要站着,而且该做动作就要做动作,你可以想象你的前面就是即将听你演讲的听众。这样做自我演练之后,不仅可以让你熟悉内容,还可以降低你的紧张感。

步骤二:找你的家人或者朋友演练

当你自我演练几遍之后,你对内容有了熟悉度,你也有了一定的自信,这时,你可以找你的家人或者朋友来演练。

你可以把他们当作听众,也可以叫他们提出改进意见。

在演练的时候,要和他们进行目光接触。这是为了帮你找到自信。研究发现,一个人如果刻意逃避别人的目光,那么他越逃避就越紧张。因为在他内心深处,这样就相当于让自己处于一个丑陋曝光的状态,孤独而没有安全感。但是,如果你试着和别人的一直对视,你会发现,也许你刚开始很紧张,但慢慢的,你变得越来越不紧张了。

所以,站在讲台上,一定要和听众进行目光对视。

当你通过这两种演练之后,我相信你再去真实的现场进行讲话,你一定会更加胸有成竹。

口才是训练出来的。通过做好以上三个准备,并且不断去训练,我相信你会练好演讲口才!当你用心去做好一次当众讲话,确保你能顺利讲下来,你就会越来越好,因为每一次成功的当众讲话,都会为你带来莫大的自信心,久而久之,你就可以轻松自信地讲话了。


作者:刘仕祥